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今日なんて寝たの4時前で、起きたの6時だよ。そして大概昼寝をする。多い時は3時間くらい。でも全く昼寝しない事もある。 このままでは早死にするんじゃないかと密かに心配してる。 でも、どーしてもスマホから離れられないんだよな。ほぼTwitter見てる #柳沢正史 #筑波大学
メニューを開く【解説】ノーベル賞候補となった研究者「自称ショートスリーパーの99％以上はただの寝不足」 news-postseven.com/archives/20240… 自称ショートスリーパーの大半は「寝不足に気づいていない人たち」と説明。また「人は必要以上に眠ることはできない」として「寝すぎという言葉は誤解を招く」と話す。
