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今日は胸、上腕二頭筋 先週は鍬1本で穴掘り(半分石砕き)で手がボロボロになった 力ついてるわーって調子乗ると反動に耐えれなかったりするので注意 #筋トレ初心者 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子 #ボディメイク pic.twitter.com/CGQCPyH14R

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くーき@減量筋トレ垢@kuki_bodychange

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