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そもそも 人間という生き物は 頑張りたくないんですよね。  緊急でよないし、、、    頑張らずに体の動きが軽やかになれば、そっちの方が良いですよね。 #介護予防 #豊かな人生100年時代 pic.twitter.com/m0vyZ8AqCi

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吉村太朗@エネルギー高く生きよう@taro358Hakodate

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