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#大阪マラソン 5/6の週の練習実績 ×ラン 5km ×水泳 3.5km ×スクワット 0回 ×腹筋ローラー 0回 △水中歩行 2km とりあえず 食生活を見直さないと。 やけ食いやけ酒ぎみなんです。

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オニイトマキエイ@oniitomaki_ei

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