#大阪マラソン 5/6の週の練習実績 ×ラン　5km ×水泳　3.5km ×スクワット　0回 ×腹筋ローラー　0回 △水中歩行　2km とりあえず 食生活を見直さないと。 やけ食いやけ酒ぎみなんです。

凄く今更でごめんなさい、大阪マラソンでのラスト500mくらいの地点を力走する中山君です！ #大阪マラソン #HONDA #中山顕 pic.twitter.com/CjPa49GzzZ

22.8km👟母の日💐 #ランプラ🌒🏃💨💨💨💨💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

#大阪マラソン #関西骨髄バンク推進協会 かってに #骨髄バンク 応援 #パトラン 夜間の 奥さんの 買い物の荷物持ちと #中之島公園 #バラ園 の散歩の護衛 も兼ねています。 pic.twitter.com/k9w6DfIzB0

フォロワーさん情報で例の #お城マラソン のページに辿り着いた。今までに大阪マラソンと、とくしまマラソン(？)も含まれるらしいが通算で足軽にも及ばない…🥵熊本城マラソンに7回出てるから、そぅすると武将なんだけどな…(V)o¥o;(V) #御城印 #大阪マラソン #とくしまマラソン pic.twitter.com/oKeeIxk6No

#大阪マラソン 今週（5/6の週）は 仕事が超多忙で全然トレーニングできてません。 SEをしてますが 元請けの責任者として 社内は後輩と2人で 契約確度高の商談5件 契約済で進行中6件 を担当してます。 それなのに 他の人のトラブルPJの火消しに駆り出される事もあります。 やれやれ

7.6km👟自動車税の季節😨👛💸💸💸💸💸 #ランプラ🌑🏃💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

・誕生の記念日 ・近江カルスト霊仙山-周回ルート+おまけ ・ラン再開のロング走 #びわ湖マラソン #びわ湖マラソン #大阪マラソン 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼KATSUオフィシャルブログ blogmura.com/profiles/11180…

自分にびっくりだよ…一年振りになっちゃった… 👹やりたいことリスト４６👹 *️⃣◯年後⁇ 大阪マラソンに出場+完走する🎖️ 自分自身への挑戦💪 そして 応援してくれてる方たちへの感謝を、目に見える形で伝える‼︎ こんなに元気になれたよ。ありがとだよ。って🥹 #やりたいことリスト #大阪マラソン

#大阪マラソン 4/29の週の練習実績 ×ラン　10km ×水泳　6.5km ×スクワット　300回 ×腹筋ローラー　0回 ◯水中歩行　3km

今日のrunaway！ GW後半戦最終日 4連続で多摩湖ラン🏃‍♂️ 今日は軽めに往復10キロをポクポクと😀 2022年大阪マラソンのランシャツ👚 シューズはニューバランスFUELCELL REBELV2 #ランニング #多摩湖 #FUELCELLREBELV2 #大阪マラソン pic.twitter.com/wUkT352Qp3

22.8km👟先が思いやられる🥵 #ランプラ🌘🏃💨💨💨💨💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

#大阪マラソン #関西骨髄バンク推進協会 かってに #骨髄バンク 応援 #パトラン #扇町プール は水曜は休みなので #下福島プール にしました。 #マスターズ水泳 が近いからか しっかり練習している人が多かったです。 pic.twitter.com/usTv5Zv0ad

【日記】「オラクルカードではじまる新しい1日」5/1 『今の自分にアドバイスがもらえる』というオラクルカード。 今日で16日目。 朝から走りたくなったので 雨の潤いを感じながら 5km走ってみた💨 #オラクルカード #夜は日記で整える #雨 #東京マラソン #大阪マラソン facebook.com/share/j2MqyoQH… pic.twitter.com/9YhDzIPgby

#大阪マラソン 4/22の週の練習実績 ×ラン　10km ×水泳　4km ×スクワット　200回 ×腹筋ローラー　0回 △水中歩行　2km

#大阪マラソン 4/15の週の練習実績 ×ラン　13km ×水泳　6km ×スクワット　200回 ×腹筋ローラー　0回 △水中歩行　2.8km

19.4km👟昭和の日…の前日🗓😅 #ランプラ🌖🏃💨💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

愛車のスポーツカーを手放すことに。🏎️ 当分、ポルシェ・ロスで落ち込むのかなと😂 しかし、その帰りにスズキ自動車さんで 軽自動車購入。😆 ポルシェ　＜　軽自動車　という事やなww #ポルシェ　#ワゴンR　#ポルシェ売却　#軽自動車購入　#ウルトラマラソン　#大阪マラソン　#フルマラソン pic.twitter.com/iotUl3dkII

7.6km👟あと３０４日？🌈🏃🏻‍♂️🏯 #ランプラ🌖🏃💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

#大阪マラソン でもらった551豚まん引換券、ようやく使えた！ 今日は、豚まんと餃子、551は餃子の方が好き🥟 pic.twitter.com/SYZctgijaf

#大阪マラソン 次の大阪マラソンは 2025年2月24日。 何か変更はあるのかな？

大阪マラソン2025：日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations jaaf.or.jp/competition/de… #大阪マラソン

#水都大阪ウルトラマラニック　#100kmマラソン　走ってきたで～　強い風と雨の中、心が折れそうやったけどエイドのタコ焼きに救われ無事に完走。しかも自己新記録。　スタッフさん　サポーターさん　ほんまアリガト　#ウルトラマラソン　#100キロマラソン　#大阪マラソン pic.twitter.com/R6E3rOqbeR

大阪マラソン、三代和弥 #三代和弥 #戸上電機製作所 #大阪マラソン twitter.com/mk08053460 #とんこつふぉとず pic.twitter.com/8810jiBAYG

大阪マラソン、設楽啓太 #設楽啓太 #西鉄 #大阪マラソン twitter.com/1218_keita instagram.com/keita.shitara/ #とんこつふぉとず pic.twitter.com/6Fz3wzQnQY

大阪マラソン、武藤健太 #武藤健太 #JR東日本 #大阪マラソン #とんこつふぉとず pic.twitter.com/FTGb4q88Q2

大阪マラソン、渡邊利典 #渡邊利典 #GMOインターネットグループ #大阪マラソン twitter.com/topiinyo0627 instagram.com/toshiwtnb/ #とんこつふぉとず pic.twitter.com/FYe5WdtTh6

大阪マラソン、橋本龍一 #橋本龍一 #プレス工業 #大阪マラソン twitter.com/trackandryu1 #とんこつふぉとず pic.twitter.com/gKCGx9M3B4

今日のrunaway！ 週末の10キロラン🏃‍♂️ 多摩湖までの往復、夕景の湖面に映る夕陽がわりと好きなカットだったりする🌇 2018年大阪マラソンのランシャツ👚 #ランニング #多摩湖 #ADIZEROSL #ジョグ #大阪マラソン pic.twitter.com/rsa4TfV1Kn

11.4km👟今日は土曜か…🗓😅 #ランプラ🌔🏃💨💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

7.6km👟夜Runにはベストな季節🍃🏃🏻‍♂️🍃 #ランプラ🌔🏃💨💨🌏 #ラン旅👜🚢🚅✈ #大阪マラソン🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon🌈🏃🏻‍♂️🏯 #大阪マラソン2025🌈🏃🏻‍♂️🏯 #osakamarathon2025🌈🏃🏻‍♂️🏯

この前の大阪マラソンの号外が届いた。😆 おれの名前とタイムを入れて造ってくれた。🥰 読売新聞さん♪　ええ仕事しはりまんな～💘 ３部　注文してしもたがな🤣 #大阪マラソン　#フルマラソン　来週は #100kmマラソン　#100キロマラソン　#水都大阪ウルトラマラニック　#読売新聞 pic.twitter.com/oSl9jdnefs

／ 特殊詐欺等の最新情報は 大阪府警公式「#安まちアプリ」で ＼ #大阪マラソン では #みやぶるぞう が大健闘🏅 #大阪府警 ブースでは安まちアプリ登録者への 『ぼうはんｄｅポン』が大盛況🎉 ご協力ありがとうございました #インテックス大阪 #特殊詐欺 #大阪前田製菓 #大阪福祉防犯協会 pic.twitter.com/eAKetaYY2H

#大阪マラソン、お疲れ様でした！✨ みなさんからご協力いただいたリサイクル紙コップは、大和紙料がしっかり回収させていただきました！ ゴミが混ざっていると取り除くのがとても大変なので、次回からはゴミを入れないように気を付けていただけると嬉しいです！🙏 #リサイクル #SDGs pic.twitter.com/WWL9ofeVeX

大阪マラソン、2年連続完走 #大阪マラソン #フルマラソン #大阪 pic.twitter.com/fkq2EWAhzH

完走しました。サブリノ達成！ 何度も挫けそうになったけど（35km以降）最後まで歩かず行けました。 関係者すべてに ありがとうございました！ #大阪マラソン pic.twitter.com/BKEmMWVzs9

【優勝インタビュー #平林清澄 選手】 #大阪マラソン 「勝負に徹したが タイムがついてきてくれた」 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… 👆 インタビューのノーカット版はこちらから　 ネット配信NHKプラス pic.twitter.com/ERFOcFqQqG

「大阪マラソン2024EXPO」のイベントお越しいただきありがとうございました❣️ 明日、#佐野文哉 が大阪を爆走しますので応援よろしくお願いいたします🔥 🦕💨💨💨💨💨💨🦍 #大阪マラソン #宇野けんたろう #OWV_BREMEN

おはようございます！ 本日𝟵:𝟬𝟬~ #大阪マラソン なないろ練習会☁️🩵 本番前ラスト練習会がんばろうね〜〜！ 夜𝟮𝟬:𝟬𝟬~ ニコ生｢#NMB48のチョコレートキャンプ｣ 生放送です！バレンタインだよ…🍫❤︎ 朝から晩までよろしくお願いします🎶 pic.twitter.com/DlTzzbNjvb

〈 #OWV 情報解禁📣 〉 大阪マラソン2024 #佐野文哉 がエントリーしました🔥💥 @osakamarathon osaka-marathon.com 　 大阪を激走する姿をお楽しみに🦕💨 #OWV #大阪マラソン #OWV_MUSEUM pic.twitter.com/0cy5wLFj1P