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#藤川理論 鉄を飲んでから、不調のオンパレード。 今朝、吐き気がしたほど。 2日飲んで不調が起きたので、昨日から鉄はやめてたんだけど、まだ不調。 今まで15mgのチュアブル鉄を舐めてたんだけど、いきなり36mg、2.5倍にしたからかな? 鉄、侮るなかれやな…🥹 ナイアシンアミドもいつか飲めるかな…

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Daihen@Da1hen

みんなのコメント

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っていうか、Discordで藤川理論実践してる人たちのコミュニティ作りたい。 いろいろな人に質問できたら、それほどいいことはないし、みんなの実践してる様子を見て、参考になるだろうし。 いろいろなデータが蓄積されていくから、作りたいよなぁ。 みんな今日の食事内容とか投稿していくやつなぁ…🫠

Daihen@Da1hen

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