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今週も始まりました! 運動する習慣をこのスペースで始めてみませんか😊 今日はこの #みんトレ を考えて約3年間、続けて下さってる @ekuro0513 の 🎈誕生日🎈です🎂🎊 お祝いしながら一緒に約10分ほど、腹筋を鍛えるプランクをやりませんか🥳 twitter.com/i/spaces/1yoJM…
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