#トレ記録  スクワット 20,40,60×10、80×8、90×6、100×4,2,1 ヒップスラスト 70×10×4 ミリタリープレス 30×10、40×5×5 アップライトロウ 42.5×5×5  筋トレとランニングは今日で一旦お休み。溜まった疲労を抜いて19日のレースに臨みます


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すくら🌸⚰️

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。#トレ記録  スクワット 20,40,60×10、80×8、90×6、100×4,2,1 ヒップスラスト 70×10×4 ミリタリープレス 30×10、40×5×5 アップライトロウ 42.5×5×5  筋トレとランニングは今日で一旦お休み。溜まった疲労を抜いて19日のレースに臨みます

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この語尾を伸ばしてああああああ✨️みたいなのがほんとに気色悪いんだよ

みんながアクセスすると、どんどん劣化していくサイトです。公開時（2017年2月）はきれいなままなので、数年後にまたご覧ください。｜変なWEBメディア web-media.blue-puddle.com/degradation/  久しぶりに見に来たけどだいぶ劣化しとる

2024年以降のデータセンターの新設計画  海外のビックテックによる日本の見方

やはりこの手の服はやばいやつしかおらんのか

こんなの組み立てるセッ○スじゃん。。。

【表明】松本人志が芸能活動休止の「休業損害」も請求へ 性加害報道めぐり“文春”提訴 news.livedoor.com/article/detail…  5日に開かれた非公開の審理で松本側は、今請求している慰謝料の額を見直す一方、1月から芸能活動を休止していることによる休業損害について請求する方針を明らかにしたという。

これは実家で20年くらい無故障現役バリバリのプジョー

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

実は昨日渋谷の宮下パークの前の信号待ちしてたら隣にチャンソンいて、え？！チャンソン？！って言ったらこっち見てくれてずっと2PM大好きですって伝えたらわー！本当ですか？ありがとうございますってチャンソンから手出してくれて握手してくれた😭 チャンソン本当にありがとう💜  @2PMagreement211

ホテルの壁にクソキモい譜面発見

脇の臭いが心配な人はこれ塗って🫵🏻こういうピタ系のお洋服着る時は特に😭強い制汗剤だと痒くなるけどこれは同じくらい効果抜群＆一度もかぶれたことない！足汗にも効くので夏に1日中スニーカー履く日は必須だしマジで無臭になる…1本で3ヶ月くらい保つし2年くらいリピ中🎵脇臭と足臭は絶対に買うべき…

昔の金額見つけて悲しくなってる やっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

街を歩いていると遭遇する、もう本当に勘弁して欲しいオッチャン

テレビで「もし富士山が噴火したら」っていうシミュレーションVTR内で富士山噴火した途端、ほんとの地震が来てビビりました。

よく聞かれますが太もものタトゥーは本物です✩.*˚

太りたくないけれど手抜きしたいスボラな私が、出張や外出先のセブンイレブンのおすすめダイエットフードがこちら💁‍♀️ 低脂質で野菜もたっぷり食べられるスープ系が特におすすめ。豚汁はタンパク質と食物繊維豊富で何回もリピしてる。甘いものが食べたいときはお菓子代わりにフルーツ食べれば太りにくい

【雑誌】  明日発売の「女性セブン」にて、 東京ディズニーシーの新エリア #ファンタジースプリングス をチッチが一足先に満喫した様子が掲載されます🪄  アトラクションやグッズ・フードはもちろん、 新エリアの入場方法も紹介しております❄️  何卒👽  @joseiseven  #チッチ #セントチヒロ・チッチ

この暑い季節、冷たい小袋水（Pure water）はナイジェリア人の強い味方だ。🇳🇬🇯🇵

←昨日の中国 →昨日のハンガリー

俺がひねくれたのは幼少期に光るパジャマDXを買って貰えなかったからなのかもしれない

梅田に浮いてる木の根っこ、もしかして伸びてる？

天国のおじいがもう一回死ぬど。

白って200色あるやろ？ほんで黒は300色あるねん。 てことは実は「白黒つけるぞ」ってめっちゃ優柔不断な言葉やねん  だから真っ赤っかにしたるわ

iPhoneのメモリが厳しくなってきたので中身整理していたら、なぜかダウンロードファイルに入ってたブルーさん。死んでしまうっていうのは、絶対に、わずかな可能性もなく、二度と会えないってことなんだと、当たり前のことをまた思う。

味の素さん、定時が早すぎる上に働き方が全部可と社員に言われるほどの神企業。

緊急でカメラ回しておいて無言なのめっちゃ笑った

結束バンドメンバーに悪口言われたときにレスバしかけた上に後藤ひとりってバレて一回炎上してそう

ドラストにスキンケアが溢れかえってる中で、賢く選ぶには「成分の得意分野」を覚えておくと便利。ということで成分選びチャートを作りました 🗒  私は闇雲に試して遠回りしたのでみんな近道しよう✍🏻 (こちら太古の美容垢8年目)

ご近所サン「草刈りしてたら激闘の末に不思議な壺を手に入れたよ！」  壺‼️不思議でなんかヤバい壺だね☺️✨

歩きスマホをしている奴の末路

校了後の帰路に悲しい光景を見てしまった。

岸くんは小学校から帰ったら、兄妹3人でスーパーへ行って、チャーハンとか夜ご飯作ったり、妹の髪の毛を三つ編みしてあげたりとお兄ちゃんエピが大好きです  #岸くんのちょっといい話

有給とってスタジオでリスケしてもらっていた撮影してきた。 NIKKEブラン🐇 #NIKKE  #NIKKEcosplay

直近の新しい学校のリーダーズの衣装に既視感があると思ったら鳥肌実だった件！щ(ﾟДﾟщ)

夢野久作の短歌、ヤバ過ぎる。 aozora.gr.jp/cards/000096/f…

ぬいぐるみを整理していたら別々で手に入れたにこにこ軍団が奇遇にも揃ってた、ナイス！

これこれ。いい意味で、適当にやろ？

これいい！ 今日からこれで掃除しよ ブラスワ、凄いかっこいい～😂

コイツが整備してんの不安すぎる

民家の敷地内を流れる用水路。簡素な橋が架かっている。

生活は続く、人様に機嫌取られてるようじゃ終わりだぜ。

これがチェキ一枚より安いの？本当に？

「シャトレーゼのほうとう」という地元の人が聞いても？？？となるもの食べてきた。周辺のほうとう屋のほぼ半値の600円なのに量はあるのと、立地は甲府駅前。数量限定だし、これは甲府に来た観光客に広まったら危ないぞ。内緒にしておこう。

ここ行ってきた！  社長さんが色々説明と話しかけて くれたりしてくれる。 息子に木の車くれた🫶 そして色々買ったもの安くしてくれた🤍

そこはヘッドライトじゃない🤬

すすきの首切断の田村瑠奈容疑者が上げたとされるYouTube動画サムネ スプリットタンをしておりBM愛好者説あり ・スプリットタンの写真を背景にラップ ・浴槽に腕を入れリスカ ・眼にピンを刺そうとする ・スプリットタン施術 ・洗濯機を燃やす などヤバい動画があった模様 事件直後アカごと削除された

ダイエット中も罪悪感なく食べれちゃう😊  豆腐を使ったスイーツレシピ８選です🤍

先日結婚報告しましたが、  実は…娘が産まれ父になりました。  幸せな家庭築いていきます。 詳しくは動画で話します。

あと2年 それで、設計されてるんだからそらキツいワイ

ミルク作る間、脱走してきてずっと足元にいる羊羹

一年前ちょうどこれの時期か……

改めて見ると賢医の台本リーディングの人数ヤバすぎる、そりゃ泣く

いや、どう見ても鉄道模型の運転会状態ですね〜😀 すんばらしい♪

このあと     滅茶苦茶         刺された

←付き合いたての頃の夫  　　　　　　　　→二児の父となった夫

またロクなことにならなそうな映画が出てきた。どう考えても嫌なことしか起こらないよ。

お友達が赤ちゃんフェネック連れて遊びにきてくれました🎶 ちっちぇえ！！！！

【続】限界腸活界隈による納豆に合わせたら旨すぎて飛ぶもの番付ですご査収ください❕🫘

遅くなりましたが、本日より宿泊・日帰り共に営業再開しております。  長期休館、ご迷惑をおかけしました。  リュックさんとクララさんにたっぷり遊んでもらい、主のメンテナンス完了です！！

何名かの方より御指摘頂いている事に関しましてお詫びさせて頂きたく下記御報告いたします。 この度は申し訳ありませんでした。

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2024年以降のデータセンターの新設計画海外のビックテックによる日本の見方

やはりこの手の服はやばいやつしかおらんのか

こんなの組み立てるセッ○スじゃん。。。

マジやばくね

とことんついてない奴www

これは実家で20年くらい無故障現役バリバリのプジョー

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

トレンド6:03更新

入学傭兵

梅田彩佳

生活安全部長

ビートたけし

ふしぎ駄菓子屋銭天堂

野狗子

鈴木梨央

3兆ドル

ディズニーシー開園待ち

OUR FEEL

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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