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🧡2.5 ウェーブリングヨガ ウェーブリング受けるの久しぶりすぎた💦いろいろ忘れてたけど、ほぐしから始まってからのヨガのポーズは気持ちよかった。船はできるけど、鳩がなぁ。。まだまだできない。肩周りが硬すぎるためか、ぐりんて回らない💦明日はゆっくり学べるアームバランス #ホットヨガLAVA

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