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朝のゴミ出しして、犬の世話して、朝ごはん作った。 バイオ始めてから10ヶ月目にして、朝からイタタタタ😣て言わないでサクサク家事をこなせるようになってきた。 微妙な不調はあるけれど、これは凄いことにだ。 三年続いた痛みの沼から抜けたんだと思う。 #関節リウマチ #自己免疫疾患 #膠原病

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うーま🌿@hellohowarUdo

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