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今日の隙間トレです。 まりなさんHIIT🔥4分してきましたー。 ちりつもちりつも。 ご飯報告の続きですが、更に当時は筋トレと有酸素を週4、5日やって、3ヶ月で2kgほど落とした記録が残ってます… 当時まだOWN.も知らなかったのに…え、過去の私別人? 同じ事やれば良くない? #マリネス #HIIT pic.twitter.com/P0OpGBELVy

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井の中のあきこさん@AxUYcdlmE6XKfWy

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