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昼ごはん。 甘塩丸干し鰯、三角油揚げ含め煮、さやえんどうの胡麻和え、黒豆薄甘煮、ヒポクラテススープ、 黒米ごはん(写真なし)、ヨーグルト&桑の実コンポート 化学調味料は使わない✌️ 補腎、低塩、私のおくすりなごはん。今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #おくすりなごはん pic.twitter.com/dIy4pXiGuX

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