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こんにちは😃 今日は来週のハーフ想定してBU走 10kmまで5:00km→5kmを4:45でなんとか走れたけどあと6㌔キツイな😅 大会当日はやまたくさんが応援😊ペーサーもしてくれる😆ｱﾘｶﾞﾄー #ズームフライ5 pic.twitter.com/1O4krLuF3H
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瑞穂さん❣️ナイスBU走〜⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* 後半4:45で維持できるのはさすがです‼️ 当日はやまたくさんのサポートパワーとアドレナリンであと６キロも踏ん張れるはず！頑張ってくださいね～👍 #仲間のサポートは心強いですね #東海メンバーの絆が素敵
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