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大人も子どもも、骨は大切。強くしなやかな骨を作るため、色々な食品からカルシウムをとるようにしましょう。 #身長を伸ばす #ケガ予防 #骨粗鬆症予防 athleterecipe.com/column/19/arti…

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スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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