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なんと、梅雨入り😳😳 梅雨になると体調崩しやすい方は今からストレッチして、体調崩す要因を1つでも多く減らしておきましょう👊 #ストレッチ #準備運動 #ケガ予防 #ダイエット #疲労回復 #頭痛 #偏頭痛

ストレッチアップ武蔵関店@stupmusashiseki

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大人も子どもも、骨は大切。強くしなやかな骨を作るため、色々な食品からカルシウムをとるようにしましょう。 #身長を伸ばす #ケガ予防 #骨粗鬆症予防 athleterecipe.com/column/19/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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日曜日のお昼時! お天気があまり優れませんね🥺💦 そんな日はゆったりゆっくりご自愛デー✨ 本日13時以降 空き枠のある時間帯もございます たまには自分にご褒美、あげてみませんか? #船橋 #ストレッチ #運動不足 #可動域 #柔軟性 #ケガ予防 #パフォーマンス向上 pic.twitter.com/y5SbEAqzG7

ボディメイクラボラトリー 煉@LABORATORY_REN

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【出店情報】 EXTERRA JAPAN 2024 Nenouekogen/根上高原 2024/5/18(Sat)-19(Sun ) いつもありがとうございます、Salud/サルーちえです。 来週、5/18.19に開催されるオフロードトライアスロン、「エクステラ2024根上高原」に出店いたします。事前予約承り中! #EXTERRA2024 #Salud #ケガ予防 #疲労回復 pic.twitter.com/zp5Tt2pcys

太田智恵/リメディアル・スポーツアロマサロン&RAJ認定スクールSalud@Salud_chie

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爽やかな週末✨ 海、気持ちよさそうだなぁ✨ 水辺で遊ぶときは、 おとなもこども #ライフジャケット を着用しましょう! プラットフォーム safekidsninja.com ABCで事故予防を考えよう! 🔽動画をチェック🔽 youtu.be/53njl8CdQuU?si… #こども #ケガ予防 #こども安全 #事故予防 #safekids pic.twitter.com/uBjGnCNHtf

Safe Kids@SafeKids_SNS

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いよいよ週末金曜日! 週末ゴルフやテニスなどのご予定がある方 普段運動不足でお悩みの方 身体、動きやすくしてみませんか? ストレッチコースでは普段使わない筋肉まで、しっかり全身運動できますよ✨ #船橋 #ストレッチ #柔軟性 #稼働域 #パフォーマンス向上 #運動不足 #ケガ予防 #全身運動 pic.twitter.com/2Gvwea2XdZ

ボディメイクラボラトリー 煉@LABORATORY_REN

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なぜ前十字靱帯の損傷が女性に多いのか。最新の研究を紹介しながら、解説します。 #前十字靱帯 #前十字靱帯損傷 #ケガ #ケガ予防 #女性ホルモン athleterecipe.com/column/38/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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3枚目の写真はお魚を捌いた時に冷凍庫に取っておいて 揚げ物した時にお皿や敷物代わりでもあり おやつや骨粗鬆症予防や 子供のケガ防止でもあるカルシウム不足補完にもなる #食品ロス削減#ケガ予防

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こんにちは! 今日からのGWの谷間(連休の谷間)の3日間は休まず営業します😊 おでかけ前や後にストレッチして連休後からまた頑張れるようにしましょう♪ #ストレッチ #ウォーミングアップ #ケガ予防 #セルフストレッチ #健康 #疲労回復 #準備運動

ストレッチアップ武蔵関店@stupmusashiseki

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【タイプ別「肩甲骨トレーニング」グループB編】 #理学療法士#貝沼雄太 氏が、CHAPTER-1で肩甲骨の身体機能評価が『グループB』に分類された選手対象のトレーニング方法を伝授。 ⬇️タイプチェックはこちら⬇️ x.gd/S73et #肩甲骨 #ケガ予防 #少年野球 ⬇️本編はこちらをタップ!⬇️

TURNING POINT 〜ひとつの”キッカケ”で未来は変わる〜@tpbaseball_c2

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筋トレするとメリットがいっぱいあります! 50代からは筋肉の衰えるスピードも上がるから筋トレは必須です! #筋トレ #健康 #ケガ予防 pic.twitter.com/Tjcp3B5gZx

ふくふく整骨院@熊本県人吉市@fu62854559

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ケガせず、思いっきり野球をしてほしい。その望みを全力でサポートします。講座は24日から。知識をわが子に応用できる力をつけましょう。 #中学野球 #高校野球 #ケガ予防 coubic.com/nikkansports/p…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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運動後の疲れをその日のうちにとることは、ケガを防ぐためにも大切です。食事面で気をつけたいポイントをまとめました。 #疲労回復 #ケガ予防 #ゴルフ athleterecipe.com/column/4/artic…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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