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田舎の生活リズムは、 朝が早く夕方は農作業って感じなので、 1番散歩しやすい時間帯に ご近所さん皆んな出歩いてて遭遇する 遭遇したら色々話すことになるのは 避けられず、発作への予期不安の 材料にもなる 広場恐怖にとっては意外とプレッシャー😇 #パニック障害 #広場恐怖

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みんなのコメント

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暑くなってくるとみんな涼しい時間に 動きたいから、尚更そうなる 認知行動療法のエクスポージャーには もってこいだけど、毎日誰かしら 遭遇しそうになるから結構気合い 入れないとできない、、悩み💭

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