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息子のお弁当記録。 70㎏目指して引き続きごはん類NG＆筋トレ開始！（現在177㎝、72㎏） ビンチョウ鮪のマヨ焼き、赤ウインナーとピーマン炒め、絹揚げキムチチーズ、こんにゃく煮、小松菜とシラスの生姜炒め、ゆで卵 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #ロカボ飯 #糖質オフ #ダイエット pic.twitter.com/ZoqaVXBntN

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tamamo@t_m_tgm

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厚揚げって、お弁当に入れても 痛まないですか？ 痛まないなら、入れてみようかと...

ANGEL🐈‍⬛🐕🐴🏅🧸☘️@mayumi0205h

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