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ジムしたのんたはなくん!ズバッと肩のみ👴フリーウエイトとケーブルで前、中、後ろとしっかりバランスよくやりましあ!左肩の変形でリア効かせにくくて腹立つけどそのわりにまずまずトレかな🥺 #筋トレ #ダイエット #弱者男性

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恋をするにはまだ早い余生👴@oideo

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