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【食後4-5時間でオススメできないオヤツは】 砂糖系は、その時は美味しく頂けるのですが、1-2時間後のダメージが激しいです。 (血糖値が急に落ちるので) できれば写真の嗜好品は、お休みの日がオススメ #ビジネスパフォーマンス #健康経営 #血糖値スパイク pic.twitter.com/XCXdE0qwI2
メニューを開く【食後4-5時間でオススメできないオヤツは】 砂糖系は、その時は美味しく頂けるのですが、1-2時間後のダメージが激しいです。 (血糖値が急に落ちるので) できれば写真の嗜好品は、お休みの日がオススメ #ビジネスパフォーマンス #健康経営 #血糖値スパイク pic.twitter.com/XCXdE0qwI2
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