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🧘‍♂️ヨガベーシック♡2 & 10分ヨガ ヨガべ担当新人IRさん多いけど今日のIRさんは伸び代あるというか上手でした😉 Lランジadj x2回、踵の押し出しと膝の開き😨 内腿を意識してはいるけど💦 爪先立ちはかなり良くなった! 10分🧘‍♂️はウォーリアー2をロジカルに解説👍 △をお願いした😂 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/TVnMgfLEIZ

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