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#有酸素運動】 ・ストレッチ ・家事 #筋トレ しようと思いましたが 母の調子がよろしくなく、本日は見送りました😞 ⬇歩数 消費カロリー pic.twitter.com/zKSk0RQPlG

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ひろきさ@hiromantarou

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