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< 強い足首が必要です >#フィジカル スクラム、ラインアウト、レッグドライヴ、ステップ、 足首の強化は必須。怪我の多い部位でもありグイっと。 パフォーマンス向上を狙うなら、これヤッタ者勝ち。 pic.twitter.com/YdT1YF5kza
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