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#藤川理論 久しぶりに菓子パンを食べた感想 すごいね、めっちゃ美味しい!😆 だけど、食べたら止まらないのよ。😅 たまごボーロパンっていうのがあって、1個154kcalだったのよね。 そして、朝ご飯でプロテイン飲んで、高タンパクのスコーンも食べて、ボーロ1個食べようと思って1個食べても、 ↓

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Daihen@Da1hen

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全然1個じゃ物足りなかった。 2個食べないと物足りなかった。 これで308kcal。 卵であれば、卵1個分食べれるか食べれないかレベルで、100kcalも達してないと思う。 そりゃぁ…菓子パンって太るよな…って感じだった。 昔自分は菓子パンしかおやつ食べてなかった。 だから、 ↓

Daihen@Da1hen

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