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2024/05/15 ジョグ12km 昨日久しぶりに、カーボーンシューズ履いて反発もらうフォーム思いだした! で、今日からジョグでも意識。 しっかり前傾で乗り込む ポイント練習では履かないとダメね ヨモギ茶初チャレンジ。これ薬みたい(;;) #NRC #STRAVA #サブリノ #ラン #朝ラン #トレラン pic.twitter.com/ietFHoe17j

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走るノッポ@run_noppo

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