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筋トレMEMO 朝の肩トレ終わりましたー👏 4:30に起き、5:00なは納豆ご飯食べて、6:00にジムイン。 いつもより一らが出なかったのは確か🥹 でも、朝から自分に勝つことができたから、最高の朝を迎えられるのがなんとも気持ちいいー🏋️ 今後も朝がんばろ! #筋トレ #継続 onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/e3mAY2K57X

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ワンモアレップ@toshichan_emo

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