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【アウトプットは直後にやろう】 サセックス大学の研究によると、40秒あれば長期記憶力を高められると言われています。僕の配信で新しいことを覚えた”直後”に”40秒”だけアウトプットしてください。たったそれだけで、あなたの生活は格段に変わる💪 #筋トレ #筋トレ男子 #アウトプット #マインド pic.twitter.com/HN3LCgZbQe

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りょうた@最強の男になるトレーニング@Ryota6_training

みんなのコメント

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すぐにやった方が良いというわけですね。😁

クラキン【モテるための筋トレを発信中!!】@motekatadenzyu

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りょうたさん! アウトプットは時間との勝負ですね!

やっくー | 30代からモテパパ筋トレ@yakku_5

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これは手書き以外でも良いんですかね〜? オイラは忘れっぽくて(@_@;)

シングルパパ@Singlepapa2021

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インプットしたらすぐに アウトプットは大切ですよね。

あお @ 30代パパの血流UPで薄毛対策@bluepeace929

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直後で記憶に残りやすいんですね! ちょっと試してみます💪

いっせい|モテ×宅トレコーチ@KinnikuIssei

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りょうたさん アウトプット大切ですね😊

えみり@非モテ男性へ恋愛コーチ@emiri_motekaiwa

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アウトプットで全然変わりますよね

たく|ビール腹ダイエット@taku_hara0113

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40秒のアウトプットで変われますね!

うた|筋トレの習慣化×成長@uta_80nichi

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アウトプットありきですよね

ゆうと|100日でモテボディ@yuto_risonobody

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