ポスト
Benchpress 160kg, 170kg (comp) 今回は大会を意識したアップをしました。 足は遠めにしてお尻しっかりつけてれるように。 デッドリフト後はやっぱり出力が落ちてます。 今の体重(74.25kg)でさらに滑らかに挙がるように仕上がると良いなー…と思いながら頑張ってます。 #パワーリフティング pic.twitter.com/9RJEJPfl8c
メニューを開くBenchpress 160kg, 170kg (comp) 今回は大会を意識したアップをしました。 足は遠めにしてお尻しっかりつけてれるように。 デッドリフト後はやっぱり出力が落ちてます。 今の体重(74.25kg)でさらに滑らかに挙がるように仕上がると良いなー…と思いながら頑張ってます。 #パワーリフティング pic.twitter.com/9RJEJPfl8c
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