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〈#新緑の時期〉 5月は大好きな季節だ。気候も穏やかで気持ちが良い。最近、少し心が疲れているが、無理をして植物の中を歩くと気持ちが落ち着く。頭の中の雑音が自然と減り、心が晴れやかになる。座る #瞑想も良いが、木々の間を歩くと脳にも刺激になりオススメだ。#経行 #脳疲労 #歩く瞑想 pic.twitter.com/dfvh05fKZa

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エックハルトとマインドフルネス　人生は今　YOUR ENTIRE LIFE is NOW@yasukun1119

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5月15日(水) 11:22

みんなのコメント

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私も森林の中をウォーキングするようにしてます🌳🍃草木や風の音𓂃𓈒𓏸小鳥の鳴き声に癒されますね･:*:･(*˘︶˘*).｡*

yoko@yoko02426232

5月15日(水) 17:06

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