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朝ラン 12キロ いつもいつも走り出しは脚がキツい。。 今日は涼しく肌寒いくらいでした。 カフェイン控えて、コーラを飲まなくなったので、セブンの炭酸飲料を、 愛飲しています。 #ランニング #朝ラン pic.twitter.com/udiEeXKJD5

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かしこ@山中湖ハーフ@kashiko427

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