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こんにちは💪 昼休みざっぷ403日目☁️ 下半身💪と5km🏃+3km🚶 昨日の歩数:12458歩🙌 在宅勤務だったので、 昼休みに🍫イーン めっちゃ混んでた😅 RIZAPのトレーナーがいて 色々教えていた 巡回しているらしい🤩 最初からそーして欲しかった😤 今日も頑張っていきましょう✨👍 #chocoZAP #筋トレ党 pic.twitter.com/GCOoUse7Nj

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