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お買い物ついでに 体調も悪いし なんか元気のでそうなデザートとか あれば買おうかなぁって うろうろしたけど ぐっと来るものがなかった。 家に帰って 手作りヨーグルトと 手作り甘酒のミックス。 これで良かったんだな。 大正解。 #ヨーグルト #甘酒 #腸活 #菌活 pic.twitter.com/5GIdGjgsmh

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うとうと𓃟痩せたいけど食欲に負け続けているわたしの暮らし@utochan19800903

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