毎朝の電車通勤が辛い私のルーティン ①5時に起床②白湯を飲む③整腸剤2種類服用③バナナを食べる④腸活ヨガを約10分⑤トイレ5セット⑥途中下車しても間に合う時間に家を出る 最近はこれで比較的安定している。 #過敏性腸症候群　＃IBS　＃ルーティン https://t.co/CJTZJU00P7

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＃IBS
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毎朝の電車通勤が辛い私のルーティン ①5時に起床②白湯を飲む③整腸剤2種類服用③バナナを食べる④腸活ヨガを約10分⑤トイレ5セット⑥途中下車しても間に合う時間に家を出る 最近はこれで比較的安定している。 
　
　
 


IBSと戦う@腸活眼鏡

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写真撮ったあと可愛すぎて気絶しました

同じ特級なんだからもっと頼ってほしい乙といつまでも可愛い教え子だと思ってる五

今回の渡韓で泊まったこのホテル、2泊1人6000円で泊まれたんだけど水周りも綺麗だし徒歩5分以内で行ける駅が2つあるから線によって使い分けられて便利だしソウルまでも4駅でいけて受付の人は日本語上手、ほんとおすすめ あとホテルの目の前に川流れてて夜綺麗1階にはカフェもある 📍HOTEL べニューG

たぶん同じこと思った人がいると思うんだ🥷🏻

くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった

ゼミクビになりました。無職です。

30年前子ども達を保育園に入れたら可哀想と言われ、心筋梗塞で倒れた親父を介護付老人ホームに入れたら親不孝と言われ、商売人の悲哀を嫌と言う程味わいましたが、時代は移り変わります。 それを言った人が老人ホームに入りました。天に唾をすると帰って来ます。気をつけます。

大学の講義こんな感じだったら、出席できる

娘から大量にLINEが送られてきて 何ごとかと思ったら ウォンジョンヨの紫耀さんがたくさん 😳😳😳😳 仕事の帰りに撮ってくれたみたい  その中の1枚です📸 夕暮れの紫耀さんも素敵💕   #平野紫耀  #ウォンジョンヨヘア  #WonjungyoHair

前の人がリュック空いててすけべなイラストずっと見せつけられてんだけど、これ言った方いいの😅

右側の子達暫く待っていたら出てきた、怖かったよね 親が巣立ちを促す行為が見られた

なぜお前が快急入りしてるのだw

味の素の冷凍餃子の恩恵を受けまくってるんですが、1番は中火とは何かを知ることができたところです

17年間苦しめられ続けた病名がやっとわかった。 歩くのも痛いし、引退したの理由もこれが大きい。  ありがとうございます。後藤先生。

『頭にトンボのブローチを付けた上司が頭に巻いたネコチャン手拭いをハイラックスにかじられている』図（情報量多い）  用事のため #ケープハイラックス 放飼場に入ってもらっていましたが、しばらくすると「なんか乗っとる…」と声が。そして振り返るとこの光景。#カステラ…ヤンチャはほどほどに😅

行ってみたかったおにぎり屋さん🍙  お米がつやつやでおいしすぎるのと、豚汁のサイズがでかくて感動した✨

昨日釣りに行った夢を見た。釣れたのは魚ではなくこのTシャツだった。 これは何かの知らせなのか？

横浜スタジアムで布教活動なう

自炊なんてめんどくせぇんだよ

大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww  #ピョンウソク

会社の60代半ばの男性。 今年に入ってからCSで羽生くんのショーを見てくれるようになりファンになってくださり、ついに #GucciGinzaGallery に行きたいとのお誘いを受け、2回目行ってきました♪熱心にみてくださり「人間国宝だね〜」って!! 写真もたくさん撮られてた📸 男性ファン増えてますよね？！→

笑い死ぬwwwwwwwwwwwwwww ついにNEWSに勝地涼が参入したwwwwwwwwwwwwwwwwwww

右手が踏ん張りきれない時あるけど、かなり足取りがしっかりしてきた。（気づいていないカメリアさん）

デカ女ブームは終わると思うが、 大きい女性に対しても優しい国になって欲しいである！ #180cm

新婚旅行2日目の今日は出雲大社へ そこから九州に行くためにやくも号へ乗車  そして車内チャイムで一発 「♪グッバイ君の運命のヒトは僕じゃない～」  やっぱこれ選曲ミスってるでしょ()

ドームの人工芝の下に📱埋めてきた　。  なんなん。  でもロッテ応援団めっちゃ声出てたで。  なんなん。なんなん。 俺が悪いんや。誰も悪くない。俺のせいや。 マジで勝てん。

おチビがいない！と思ったらヨモギの中に隠れていた。

今朝と同じ格好で寝てる。白目剥いてるけど。おやすみ〜

まさかのまさかのまさかの 谷保さんが東京ドームでスタメン発表😭 この後試合中もマイクを使うのか分からないけど谷保さんの声聞けてまじで感動した😭😭😭

秋葉原、行政がゴミ箱置かないもんだからエディオンが置いてる。ボランティアや…

日経「アナとエルサにふんしたスタッフ」じゃないんだよ…本物なんだよ…

垢バレした高校の友達からエグいDM来て本当にまずい

こづかい1万5000円でもこれなら乗り切れるか……

公道インプレッションでここまで飛ばしてるのカッコイイ

違いますぅ…不審者なんかじゃないんです…ちょっと久しぶりに自転車乗りたくなってしっかりめに日差し対策してただけなんですぅ…

昔は説明下手で何度もやり直しさせられきた私。 コレを実践したら１発合格が増えました。

本日の地味なハイライト「順調に育ってるね」

スリコで買ったメイクブラシクリーナーが驚くほど無駄がなく、驚くほど便利でした。ここ最近で1番買ってよかった……500円なのでみなさん買ってください………（これ考えた人天才）

大阪のチャイティー専門店でチャイティー頼んでみました🥹 これはわりと近かったです🥹

2003年生まれです。 (インスタで画像欲しいと言われたので載せときます。)

5歳にしてようやく小さいお友達に吠えられたら、逃げることが得策だとわかった犬

飼い主の足とじゃれてたら爪が引っかかった黒猫

髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、 顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

神宮球場の車椅子席は初めてでしたが、最前でブルペンも近くてとてもよかった☺️✨ 少しソワソワしました…(笑) #seibulions

ジャミラって言われますが猫です   #全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権

コーラ撮ろうとしたらなぜかバンザイされた🙌

階段をひとりで降りられなくて、途方に暮れる犬 シベリアどころか日本の野山でも暮らせないぜ

いや冗談抜きで歴代アー写で1番幼くない？？？？？

wiki見てて目を疑ったのが「行秋のスキル(20%カット)とクロリンデの完凸効果(80%カット)は加算されて100%カットの無敵になれる」とあって、試してみたらマジでノーダメだった･･･まさかのシナジーだ･･･

努力の伴わない才能は無価値だ

昨日流れてきたこの動画何回みてもわらってしまう この可愛いアジョシ誰

すぐ守備につかずスパイクの土とるふりして菅井くんに声をかけてレフトの守備につく栗山巧さん、、、あなたって人は本当に、、、

こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。

さっき、一階でCAD製図やってたら 警備員さんに「先生」か「業者の人」だと間違えられた。まだ21だぜ

おててが可愛いワタくん🤲 こう見えても王国猫の中で最年長の16歳です👀✨  #那須どうぶつ王国 #最年長 #cat

なんだこの人たち！？ 弾帯の位置やばいことになってて笑っちまったwww チェストリグみたいな使い方してるっぽいけど…すげぇな

サッと一筆入れるだけで竹は風になびき、金魚は泳ぎ出す。水墨画って不思議ー

ましろが苗字で爻が名前扱いなのうける

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このドッキリエグすぎるwww

写真撮ったあと可愛すぎて気絶しました

同じ特級なんだからもっと頼ってほしい乙といつまでも可愛い教え子だと思ってる五

たぶん同じこと思った人がいると思うんだ🥷🏻

くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった

ゼミクビになりました。無職です。

大学の講義こんな感じだったら、出席できる

※ただの偏見です

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