5/6朝ごはん 早朝なぜか吐き気がしだけど出したらスッキリしてフルーツまでしっかり食べた😓 #摂食障害　#過敏性腸症候群　#自律神経失調症 pic.twitter.com/LSqp3h48uV

5/5夜ごはん＆夜食 兄が来たので豪華メニュー✨ 全部半額品でこの買い出しを頼まれて予定キャンセルになってイライラからの過食パーティーになった😢 でもみんな喜んでくれたからよかった☺️ って思う事にする #摂食障害　#過敏性腸症候群　#自律神経失調症 pic.twitter.com/CRjaVHCO56

きちゃないお話しで申し訳ないですが、3年前のこの時期に大腸炎なったのきっかけに、過敏性腸症候群発症して、一番嫌なのは音と強い臭いのオナラがいつ出るか分からない事🥲︎ 我慢すれば強い腹痛なるから、外ではトイレ探すけど、出たら待ってる人に変な顔されて辛い🥲︎ #過敏性腸症候群

#中野の腸活 #過敏性腸症候群 #IBS 最近、便通良くなかったのでスーパーの"湯通しワカメ"を味噌汁にチョイス✨ すると、4回/日まで増えました✌ ＊ブリストルスケールで"2〜3"が1回と4が3回 水溶性食物繊維強いなぁ……！

Rome基準で診断される中には、ガス症状単独のいわゆる「ガス型」は含まれません。 →なぜ呑気症の言及がないのかな？疑問 ・思春期に多いとされる対人恐怖との関係性も考慮する必要がある。 ・思春期発症のガス症状の訴えは20歳以降で軽減 #過敏性腸症候群 #呑気症 #IBS suciri.localinfo.jp/posts/7737249

凹む事があった時は、自分の大切な価値観に気付くチャンス #ibs #過敏性腸症候群 #コーチング

持病が悪化して体調不良だし、インスタの本垢コロナ禍で病んでログアウト後メアド変更したからログイン出来なくて非公開のryuchellのインスタ見れないし、もう●にたいわ… #ryuchell #Instagram #りゅうちぇる #持病 #腰椎椎間板症 #側弯症 #食物アレルギー #過敏性腸症候群 #自殺 #後追い pic.twitter.com/1SCbQP6AGM

当直明けの爆睡も貫通する腹イタでもうミッドナイトシャビシャビ #過敏性腸症候群

拾い画だけどIBSって人に話す時に理解して貰えないことが多いからそれも悪化する要因になるし、思ってる以上に現実世界に居場所なんてない。特にガス型なんて診断基準にないし医者にさえも突き返されるこの危うい現状が更に我々を追いつめて悪化させてることにいい加減気づいて欲しい #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/xZlwB93vnW

IBSガスで悩んでる人達はもれなくその素質があると思ってる。本当によくこんな理不尽な現状に耐えてる #過敏性腸症候群

#過敏性腸症候群 って、外で食事をするのが心配になることもある 突然の腹痛や消化不良で、楽しい外食が台無しになることも 他の人と同じように気軽に外で食べられるといいなと思うけど、まずはこの病気について理解を深めて欲しいな #IBS #Copilot #AIart #拡散お願いします pic.twitter.com/0oV0Yg7tbL

混合型だから先月末は緩かったんだよ そっから今度は便秘になって、整腸剤を変えてみたんだけど、GW入ってさらに便秘で今日やっと！！と思ったら切れちゃうし、お腹張るし嫌になる😭 #過敏性腸症候群

なんかもう疲れた。 #過敏性腸症候群 #べんしっきんってやつ #つらい #泣きたい

お腹痛い3日目突入🤮 ロキソニンは規定数飲んじゃったし、、、どうにかならないものか、、、 #過敏性腸症候群

腸が波打つ感じで刺激されてるかもだから余計くるのかな でも、多分今日は冷えだろうな〜 半袖は早すぎた😓 まだしばらく長袖にしとこ #IBS #過敏性腸症候群 #FD #初マタ #１９週

昨日のコンビニカフェは、初のアイス。お腹大丈夫だった🎶 #パニック障害　#自律神経失調症　#過敏性腸症候群　#外出訓練 pic.twitter.com/m6x6xYEPod

5/5お昼ごはん 🍙我慢出来たけど絶対夜爆発してプラスで食べまくるから食べた。 夜は夜でまた食べちゃうと思うけど一気に詰め込むよりは胃腸の負担少ないかな💦 まだまだ食べたかったけど我慢した😢 いつになったらこの過食欲治るんだろう… #摂食障害　#過敏性腸症候群　#自律神経失調症 pic.twitter.com/UKIXYIa5mc

ただいま、6連休の5日目なんだけどお腹の調子がすごく良い。 カフェオレとかエナジードリンクとか飲みまくってるのに。 やはり仕事はすごくストレスなんだな。 #過敏性腸症候群 #IBS

FODMAP調べると今まで好んで口にしていた物が高FODMAPに該当していた。好き＝身体に良いとは限らない。自分を知ることも大事！ #過敏性腸症候群　#IBS　#戦闘力　#FODMAP

今日は定期の通院 ストレス起因の病気の通院にストレスがかかるんだよね… でも、もう大丈夫！ もかちとのハグチェキを見れば 3分もかからずに ストレス無くなるもん🥰 #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/7etignOPdC

5/5朝ごはん 昨日爆買いした過食材まだ残っているけど朝は何とか我慢できた？ 朝からこれだけ食べてるけど💦 #摂食障害　#過敏性腸症候群　#自律神経失調症 pic.twitter.com/fiD3p2OpPl

毎日引きこもって起きてくるのは夕方の娘が、今日は9:00に起きてきた！ しかも朝シャワー🚿してる GW私のお腹不良でどこにも行けずじまいだけど、娘的には何処かに行きたいのかしら？ 出かけるの怖い😱 お腹絶対に痛くなるもん😭 #過敏性腸症候群　#引きこもってる

5/4夜ごはん＆夜食 イライラを過食にぶつけても解決しないどころか体調悪くなる＆後悔と罪悪感から更なる過食という負のループになるの、わかっているのにやめられない😢 #摂食障害　#過敏性腸症候群　#自律神経失調症 pic.twitter.com/2K9ZVY45Qh

↓↓↓ブログ更新しました！↓↓↓ 大人に耳に痛い話をします 私の起立性鬱っぽいの14 ameblo.jp/ip0001rose1/en… #でんどうし #起立性鬱っぽいの #起立性 #過敏性腸症候群 #不登校の親 #起立性調節障害 #病み垢さんと繋がりたい

運が良くなる方法は、まず自分が発する言葉を変える事 #ibs #過敏性腸症候群 #コーチング

正解はいくつもあるかもしれないけど、一番簡単なのは　 フロントガラスにはりつくくらい前のめりになる です！ 意識を前に持ってくる。後ろのことは考えない。忘れる。 これだけではうまくいかないかもしれないけど、大事なポイントだと思う。 #過敏性腸症候群

2時間おなか下してようやくfin(›´A`‹ ) #過敏性腸症候群 #鹿々日常

最近、子供とぶつかる。 家にいると暇さえあれば質問してくる。 私が回答をしても『でも。』『だって。』『どうして。』を駆使して自分が欲しい回答に近づけようとする。 好きにしたら？と言うと「そうやって見放すんだ。」と言われる。 あまりのしつこさに私がおかしくなりそう。 #過敏性腸症候群

あークズ野郎のせいでストレスよ。 今の今まで平穏だったのにぶち壊された。 始まったよ #過敏性腸症候群

過敏性腸症候群対策！食事、運動、市販薬や漢方の知恵で快適に！#過敏性腸症候群　#対策　#食事　#運動　#漢方　#市販薬　 mamayaku-blog.com/ibs/

過去を整理して虐待を受けていた事実を受け入れることが、私が躁鬱病を克服できた要因にあると思った 実は被虐待児だった事実を受け入れる 虐待に限らず自分自身の過去の環境や心理を整理することは、今を正しく理解できるヒントになる これで過敏性腸症候群も良くなってきました #過敏性腸症候群

遠出なのでちょっと怖かったけど暴露療法的なもので自分の身体を慣れさせるために関東から京都へ行って有名な神社等巡ってIBSガス症状で悩む人が救われますように、治療法等の研究や認知が大きく進みますようにとめちゃくちゃお願いしてきた #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/YMRUuKlg0G

シンプルに「固唾をのむ」 ストレス、緊張でつば、空気をのみこむ→ガス の人が多いということですね。 可能な限り、“いい”先生、“専門”の先生に診てもらって、治療してほしいです。 #過敏性腸症候群 #呑気症 #IBS

#過敏性腸症候群 って、外出先で急に腹痛が起きたり、トイレが近くなったりすることがあって、外での時間が不安になる 食事の選択やトイレの確保など、普通の人の生活よりも気を使うことが多いんだ （この文と画像はCopilotによって生成されました、問題ありそうなら消します） #IBS #Copilot #AIart pic.twitter.com/h2hKyET8Tn

お泊まり介護は、帰らなくていいから、楽だけど… 自閉症の息子と一緒なので、いろいろ大変💦 いつも下痢気味の息子が、便秘になった😥 ストレスかな？😮‍💨 連休だから、実家に泊まったけど…やっぱ、通い介護のほうがいいかなぁ… #認知症 #いつもは通い介護 #自閉症の息子 #過敏性腸症候群

呑気症の解説動画✨分かりやすく、まとまっている😊過敏性腸症候群も出てきましたよ～。YouTube👍 youtu.be/GHRne73zPkY?si… #過敏性腸症候群 #呑気症 #IBS

5/4お昼ごはん 家族がモタモタしてたのと買い出し頼まれてお出掛け予定が中止になってイライラ😠 予定通り行かないとイライラして食にぶつけてしまう… 買い出し行って半額のもの爆買いしてしまったので今夜も過食パーティー🎉 #摂食障害　#過敏性腸症候群　#自律神経失調症 pic.twitter.com/MGgk0fMeba

ストレス発散方法教えてほしい お肉とか絶対食べられない 食べるもの限られて食べる事ダメだし もう周りの目怖いし もう付き合いから7年間辛い 好きな物食べたい チキン南蛮食べたい。タルタル… なにかリフレッシュできそうな事 なんか教えてほしい 何したらいいの #ストレス発散方法 #過敏性腸症候群

#過敏性腸症候群 とは… ストレスによって腸の動きが過剰になり、腹痛をともなう下痢や便秘が起こる状態のこと。 漢方薬では体質に合わせて、 腸の動きを落ち着かせる「桂枝加芍薬湯」 胃腸の働きを整える「六君子湯」 自律神経を落ち着かせる「半夏厚朴湯」…