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#ダイエット記録 28日目。 昨日は、朝抜き。昼ヨーグルト。夜納豆。 今日は、朝珈琲1杯、昼おろし山菜蕎麦、夜脂肪0ブルガリアヨーグルト。 #オゼンピック 1mg 子供たちは、塾の前に実家で母ご飯。餃子𝐞𝐭𝐜... 仕事が終わったら、ジムにちょこっと寄ろ😊

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Mi-tan🔰@Mitan0602

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