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#リハビリトレ #プルアップ ①フル・プルアップ 5r ②ホリゾンタル・プル 26r*3 ②26,26,24+10r。2setめのラストら辺3setめの20r過ぎた辺りから弱め⤵️動画は強化トレで二頭を鍛える🧢 #プリズナートレーニング pic.twitter.com/VIu1P9YDTl

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キャプテン☆カワサキ@capkawasaki

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