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「自分なんて大した人間じゃない」「もっと役に立てる人にならないと」なんて、酷く落ち込んだり焦ったりしてる時は、大抵人と比べてしまってる。頑張っても頑張っても認めてもらえない。認めてないのは自分自身だってことに気づかないと、いつまでも苦しいままだよ。 #HSP #AC

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