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今日の吉濱サンのYouTube✨ 反芻して苦しくなってしまう時の対処法 自分に優しくできる💞 優しいさ溢れるメタ認知のやり方🍀 #吉濱ツトム サン #メタ認知 #自分への声かけ #少しでも生きやすくなりますように #いつもありがとうございます😌 youtu.be/t6fUBJn556U?si… pic.twitter.com/SoQQV4OgbU

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つきうさぎ@tukiusagi835

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