ポスト
デイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日もビミョーにサボりました。 ヒップシェイプ集中コンビ程じゃないけど、スウェーバックと二の腕シェイプ集中コンビも、一旦ミスると続きますね。ストレスですw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/Rnqw1WIa5R
メニューを開くデイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日もビミョーにサボりました。 ヒップシェイプ集中コンビ程じゃないけど、スウェーバックと二の腕シェイプ集中コンビも、一旦ミスると続きますね。ストレスですw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/Rnqw1WIa5R
メニューを開く