デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 土曜日に30分やるのはかなり久し振り。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/hoSm6nLVRK

今日は着替日なのでデイリー10分のみ。プランク、スクワットは休みました。 今日のメニューはボディアッパー推しでした。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/ylyzgRgiJP

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 高難度チャレンジコンビ1の鬼モードはキツかったw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/8C4VMUlFnk

デイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日もビミョーにサボりました。 ヒップシェイプ集中コンビ程じゃないけど、スウェーバックと二の腕シェイプ集中コンビも、一旦ミスると続きますね。ストレスですw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/Rnqw1WIa5R

デイリー5分。プランク、スクワットはサボりました。 今日は残業で帰るのが遅くなったのでサボりました。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/mbjAXmZeiU

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/k36p6QDUP9

5月5日〜5月11日のエクササイズ記録。 #fitboxing #まさつのエクササイズ #週間エクササイズ記録 今週はギリギリ2時間半 pic.twitter.com/N4KDHOfEZX

デイリー10分。フリーを足して14分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日は朝から猫撮りに行ったので、その流れでエクササイズもするつもりでしたが、、、結局いつも通りでした。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/Q3Rh2RhtU1

今日は着替日なのでデイリー10分のみ。プランク、スクワットは休みました。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/w9uarMu2gw

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 サボりたい気持ちに打ち勝って30分。 ここ数年ずっと書きそびれていましたが、フィットボクシングを始めて丸5年、6年目に突入してましたw 思えば長いお付き合いですね。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/HXJFi7tei6

デイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 なんとか20分確保。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/YCmK1yvcp9

今日は着替日なのでデイリー10分のみ。プランク、スクワットは休みました。 ヒップシェイプ集中コンビでまさかの星2つorz 総合結果の加齢も酷い。 ヒップシェイプ集中コンビはジャブがGOODになると続くのでストレスです。一番嫌いかも。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/5LeiFDZYJ4

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日は夕方出掛けるので珍しく朝から。猫写もその前に済ませました。 今日は祝日ですが、多分土曜日もこのパターンが最適解。今日みたいに用事が無いと億劫だけどw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/aurKoTXocF

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日はトリプルコンビ揃い踏みでした。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/CeNhUsM6aV

4月28日〜5月4日のエクササイズ記録。 #fitboxing #まさつのエクササイズ #週間エクササイズ記録 土曜もう少しやっていれば2時間半を超えたのに。 pic.twitter.com/43zj6mvwsG

デイリー5分。プランク、スクワットはサボりました。 今日はタイミングが悪い土曜日でした。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/CiiQuQ4oKT

今日は着替日なのでデイリー10分。 休日なのでフリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 休日なら30分しとけよ！って感じですねw 昨日もサボってるし #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/uyi1j0DwTC

デイリー5分のみ。プランク、スクワットはサボりました。 今日は諸事情でサボりです。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/7EzXbmexPk

デイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日は左右ダッキング推しのメニューでした。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/Zhj12ckjha

今日は着替日なのでデイリー10分。 会社は営業日ですが有休を取ったので、フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 明日明後日は出勤します。 4月は皆勤ならず。日が変わる前に帰っていただけに無念。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/PnFHhTG81j

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日は休日なのでサボらず30分。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/FVxhPpBHnn

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 二の腕シェイプ集中コンビで今更ながらのNEW RECORD。1GOODが痛恨でした(T.T) #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/U7w3KxfhIN

4月21日〜4月27日のエクササイズ記録。 #fitboxing #まさつのエクササイズ #週間エクササイズ記録 辛うじて2時間越え 豆腐はいつまで続く？ pic.twitter.com/3FoLTBTL9z

デイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。今日は忘れませんでしたw タイミングが掴めない土曜日ですが、なんとか20分確保です。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/pI7dV6Lugy

今日は着替日なのでデイリー5分のみ。プランク、スクワットは休みました。 またもやうたた寝してしまって、危うくスタンプを逃すところでしたw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/ME93k71meb

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワットはやり忘れましたw 今日はなんとか30分。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/175LIvfVC6

デイリー10分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日は諸事情でサボりです。 平日20分もなかなかままなりませんねぇ #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/iuoOGoTcIu

今日は着替日なのでデイリー10分のみ。プランク、スクワットは休みました。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/Ls1DIBZr6b

デイリー10分。フリーを足して20分。プランク1分x3、スクワット1分。 今日は30分するつもりでしたが、家に帰るのが少し遅くなったので、20分に留めましたw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/ETxgkCpoXw

デイリー20分。フリーを足して30分。プランク1分x3、スクワット1分。 久し振りに30分以上エクササイズをしました。 大分鈍ってるので途中シンドイですが、終わったら気持ち良い。この感覚を忘れないようにしましょう。 #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/WUlW9XyW3T

4月14日〜4月20日のエクササイズ記録。 #fitboxing #まさつのエクササイズ #週間エクササイズ記録 ほんのちょっと増えてる来週はもう少し増やしたい pic.twitter.com/KxFYWCdvZ4

デイリー5分。プランク、スクワットはサボりました。 着替日以外は20分すると決意したのに、いきなりサボりorz まぁ、今日は所用で外出したりしてたし(言い訳) #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/ETxsdRyGhI

今日は着替日なのでデイリー10分のみ。プランク、スクワットは休みました。 こんだけ失点して加齢無しとは基準がわからんw #FitBoxing2 #フィットボクシング #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/rmwJAodtDL