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今日の筋トレ💪 今朝はスクワットをしました! この動画では音楽に合わせてリズムよくスクワットをしていきます。 真剣にやるとトレーニング後は軽く息切れするくらいの負荷です✨ #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ pic.twitter.com/LfIJ6npNal

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りありく@二刀流&コツコツの人生@river97603375

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