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ベンチフォーム練習 児玉さんから『50キロまで』 と言われてるし、 実際にフォーム変えると 重量は一時的に落ちる そこを耐えて 頑張れるかどーかよね 50キロ4発 #60代筋トレ pic.twitter.com/Zt87TeoCdg

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みぃちゃん@nyannyanko77

みんなのコメント

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ベンチプレスも屋が深い🥺 やはり他人に見ていただくといいのでしょうね😊

楕円まつり@egaotakusan11

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こんにちは😃 頑張って下さいね👍

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わたしも慣れるまで1年半初かかり最初は20キロは下がりました!5年かけて15キロアップしたけど正解なのかな笑

やしお@yashio55555

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競技レベルだと色々有るんですね~🤔

南孝介@miami0373

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