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近所の産直で #山うど をゲット♡ 酢味噌ごまあえに😋 この苦味がいいっ♪ うどのカリウムはむくみ クロロゲン酸が抗酸化・細胞の若返り アスパラギン酸は 疲労回復に効果があると言われています ✭*.+ #山菜 #山の恵み pic.twitter.com/QXi6Sp5MIq

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