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🌸おかず🌸 蒟蒻と厚揚げの煮物 ひじきと高野豆腐の煮物 小松菜ともやしおひたし 新たまと豚こまの塩麹炒 インゲンと卵の出汁炒 小松菜の柚子胡椒おひたし ウインナーとしめじのニンニク炒 夫の健康診断A1cは5.4%維持🍀 よかった(*´꒫`*) 脂質も気をつけてこ😊 #糖質制限 #作り置き #楽たま生活 pic.twitter.com/FeN5lvoyip

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花豆@低糖質レシピ@hanamame1003

みんなのコメント

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いつの間にかpostされてる!! 今回の作り置きもヘルシーで 美味しそうですね(๑´ڡ`๑)♡

ワンオペ主婦 母の認知と向き合い中の為TLなかなか見れませんm(_ _)m@BUNBUNB41044055

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花豆さん✨こんにちは ほんと尊敬しかないですよ〜 意思が強くないとできないですもん👏 よわよわな私はビックマック🍔大好きです カロリーゼロのビックマック誰か 作って〜(¯―¯💧)

Kちゃんは猫好き🐾@K3426386068519K

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花豆さん🌸 こんにちは☀ いつも素晴らしい✨ですね😆 たくさんの健康的なおかず、見習いたいです😊

今紫(いまむらさき)@jinzi850837

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花豆ちゃん、ハヨ-(o´ω`o)ノ どれもこれも緑🍀が入って綺麗✨ですね 身体に優しそうでんまそ〜😋 ブクマ〜( 。 -᷅ ̫̈-᷄ 。)ノ 凸ポチッ 虎豆さん、維持されてて良かったですねヾ(*´∀`*)ノ 今週も宜しくお願いします(٩Üو)

こーいち@kooi501kooi

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花豆さんこんにちは バタバタしててお久しぶりになってしまいました🙇‍♀️ ひじきと高野豆腐の煮物いいですね~!我が家も高野豆腐あるから作ろうかな🤭 本日もよろしくお願いします🫶🏻

𝔂𝓾𝓳𝓷𝓪̽̈@yuinart

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乗り遅れたよ〜😂 マメなお人柄が凄く現れてる品々🙌 どれも彩りに惹かれるものばかりで常備としてでなくおもてなしにももってこいだね💕︎ ご主人のご健康を支える食の大黒柱として日々頑張っていることにとても感服😆

tomo-Y0601@tomo_y0601

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花豆さん こんばんは ☪︎ *. 美味しそうなおかずがたくさん✨ 食べたいものばかりです♡٩(๑'ڡ'๑)۶ 栄養バランスもしっかり♡ᵕ̈* 虎豆さんの健康診断、安心の数値ですね🍀*゜ 日頃から花豆さんが気をつけているからこその 賜物ですね♡(ㅅ´∀`*)

mieux(みゅー)@M_mieux

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旦那さんよかったですね☺️ これも夫婦の絆の賜物ですね😊 わたしも見習わなきゃです😅 今日もお疲れさまでした✨

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花豆さんっ♡ タッパー持って行きます( * ॑꒳ ॑*)✋笑 全部美味しそうです🤤

ほろよいタコちゃん@gtttako

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花豆さん🍀こんにちは♪ ご主人様の数値安定しているとのことで良かったですね😊 小松菜のお浸し、柚子胡椒がいいアクセントになりそうで美味しそうです🤤 風味も良くて大好きです(*´༥`*)

ぴーちゃんとちび🦜@peachantochibi

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