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帰る前に毎日、鉄芯入りの巻藁を300〜500本突いて暴漢対策をしていますッ! #筋トレ #格闘技 #範馬勇次郎 pic.twitter.com/MF9Lh871iF

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拳が鉄になりそうです

とわち@ベンチ120kg目標男💪@towachi_body

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