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夕方はだるだるでウォーキングはさぼり 夕飯食べてから復活してきたのでお腹トレなど のがトレのプランクは休憩入ってるけど足らない!動画止めてゴロンとしてた #宅トレ pic.twitter.com/Qn93l8t8xO

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さといもばたけ@grape_field_j

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