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まずは、目標①10%の減量を目指す 体重を10%落とせば肝臓の繊維化が改善するらしい 10%の減量➡️83.9kg #減量 #脂肪肝 #肝臓から脂肪を落とす #ogatas0520

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なつめのき@汚部屋&巨デブ脱出@ntVQNLBdvGU8cqE

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