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前回 70.8kg 本日 71.2kg(total -1.2kg) おはようございます。 6430歩 1600カロリー。 足の痛みがあってダイエット休み。 ずーっと、悩んでいたことも 発想の転換で何とか克服できた感じ。 心も元気😊になった。 今日もマイペースで 頑張る💪 #ダイエット記録 #50代 pic.twitter.com/OnBW58M0jq
メニューを開く前回 70.8kg 本日 71.2kg(total -1.2kg) おはようございます。 6430歩 1600カロリー。 足の痛みがあってダイエット休み。 ずーっと、悩んでいたことも 発想の転換で何とか克服できた感じ。 心も元気😊になった。 今日もマイペースで 頑張る💪 #ダイエット記録 #50代 pic.twitter.com/OnBW58M0jq
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