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おはようございます🍋 1分ぶら下がりを終えた後、次はちょいキープしてゆっくり降りるをやる。へなちょこだけど3ヶ月前はこれすら出来なかった。少しずつ少しずつ😊 今日も良い1日にしよう! 骨盤立てて姿勢よく👍️   昨日のトレ↓  #宅トレ #朝活 #骨スト pic.twitter.com/XipsOzMBJ5

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れもんばーむ🍋51歳から若返り中✨@Lemonbalm2000

みんなのコメント

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れもんちゃん、ハロー! すごいね👏👏👏✨ 毎日コツコツ頑張ってる証だよぉ!! キープからゆっくり降りるが難しそう💦 金曜日、午後からも頑張ろう!

moco⭐︎@ymoco_

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れもんちゃんほんとかっこいいな~! れもんちゃんのポストで、あ、姿勢…!ってなることが多いよ😅私姿勢ひどすぎて💦骨盤たてる!!

ちぇりこ@ー20kg達成したお菓子屋@chericochanna

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レモンさん順手でそれはすごい👍🏻 今度は手のひらをに自分に向けてぶら下がってくださいねそれが逆手です。 いつもより長くぶら下がれるはずです🤣

むろくんB2🎯💪🏻増量中@muro66_yuji

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れもんさん おはよう〜😊 朝日☀️綺麗ですね✨😋 トレ🏋️‍♀️めっちゃ頑張ってますね👏👏 ぶら下がり後のゆっくり降りるのは 腕を鍛えるにはめっちゃ良きです👍 マイペースで頑張って💪🔥 素敵な華筋を〜✨✨✨

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おはよー🤗 めっちゃいい感じやん💪 あっ、 見せ合いっこ載せたから👍

🗿チョコパパ@chqn_to

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おはよう🍋 毎日やる気がみなぎっててステキ😍✨ さすが🍋ちゃん👏😊💕 出来なかった事を出来るように努力✨ 尊敬しかない😭 トレウェア姿もステキだぞー🥰

モナカ@52キロになるの巻@yuri40140248

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おはようれもんちゃん!✨🤍 トレ量がすごい👏😍 そしてぶら下がりできるようになってすごい! 継続は力なりだね∑d(≧▽≦*) 動くれもんちゃん見れた〜( *´艸`) スラっとしてて素敵んぐー💓

えむこ@甘党だけど痩せたい人@i_diet2828

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れもんちゃん✨おはよぉ~🌞 素晴らしい✨👏✨ 私も頑張らないと😅 良い1日を🍀

wk-obasan®158cm@wkobasan50kara

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れもんちゃん、おはよ(*ˊᗜˋ*)/♡ 既に遊具での筋トレが3ヶ月継続出来ていて素晴らしい👏✨ しかも前は出来なかった事が今、色々できてるのが更に素晴らしい👏✨ 常に進化してるねれもんちゃん🍋💕💕

琥珀☆レスミルズ&メガダンス&筋トレジム活大好き♥️動ける61才女トレーニー🥳@FIJbNos2UOh55jC

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れもん🍋さんおはよ☀ 積み重ねって大丈夫だよね! 🍋さん実証されてて凄い👏 そして3ヶ月経ったのかって事にも驚きだった👀(笑)

みかん🍊@8eduNYtMCQJvCTt

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