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今日のせ朝ごはん。 まるごと豆粉パン ZENB BREAD。 3種の雑穀。 豚シャブサラダ。 茹で玉子。 甘夏&キウイ🥝 豆乳コーンチャウダー。 いちごとバナナの豆乳スムージー。 #おうちごはん #朝食 #自炊 #腸活 #料理記録 #ZENB #豆乳 #homecooking #breakfast pic.twitter.com/PTIwLuQWQ4

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つぶやきまま@tsubuyakimama

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