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今日のご飯 朝 久しぶりにゴールデンキウイ🥝 昼 鶏胸肉の照り焼き おやつ もらった手作り焼き菓子 夜は鯖と新玉ねぎ 夕方庭手入れ1時間くらい 草刈って木切っていい汗かいた💦 #チーム石本 pic.twitter.com/r3EMWs9EC4

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きよの🐟減量期@kiyono1169

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